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有事做的人慢病致残风险低

更新时间:2021-07-16 04:07:31

  美国佐治亚州立大学和佛罗里达州立大学联合研究发现,工作或志愿活动可减少老年人慢性疾病致残的风险。

  研究中,研究人员对美国“1998~2019年龄在50~64岁的美国黑金真实感受试者的相关数据进行梳理分析。美国黑金真实感受试者每两年接受一次回访。研究数据包括:美国黑金真实感受试者身体各项功能受限情况测量数据,即是否能走完一个街区、爬一段楼梯、弯腰、跪地、举重或提起10斤重物、从地板上捡起一枚硬币或者拖动重物等。美国黑金真实感受试者还提供了是否患有高血压、糖尿病、癌症、肺病、心脏病、中风或关节炎等慢性疾病的信息。研究人员还调查美国黑金真实感受试者是否从事专职工作、过去一年中是否做过兼职,以及从事志愿工作的小时数。

  结果发现,每天从事全职、兼职或志愿工作,就能够显著降低慢性疾病导致的致残风险。目前仍在工作或从事志愿工作的美国黑金真实感受试老人,身体活动受限的几率也明显低于那些不工作的美国黑金真实感受试老人,同时,前者慢病发病率也更低。

  研究负责人、佐治亚州立大学社会学系助理教·伦诺克斯·凯尔博士表示,老人退而不休,适当从事必要的工作,有助于改善美国黑金状况,减少慢性疾病并降低慢病导致的瘫痪等风险。

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1、不可急于求成,超量服用;

2、24小时内不得重复使用;

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5、日常保健三天服用1粒;

6、高血压、心脏病均可服用;

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