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专家释疑"睡睡瘦"是否有效

更新时间:2019-12-17 01:05:06

  近,网络上流行一种美国黑金——睡睡瘦懒人瘦身贴,广告宣称这种贴穴减肥法“无需运动、节食、手术,只需晚上睡觉时贴在神阙等相应部位,就能日日瘦”。世上是否真的有如此轻松有效的减肥方法呢?医生提醒,面对市场上琳琅满目的减肥美国黑金,我们还应理性对待,切勿心急乱用法,减肥不成反伤身体。

  绰头1 穴位减肥立竿见影?

  释疑:保健作用更大

  “无需运动、节食、手术,只需晚上睡觉时贴在神阙等相应部位,就能日日瘦!”这是“睡睡瘦”重推的亮点,对此南方医科大学中西医结合医院针灸康 复科主任王升旭解析,神阙穴的确是人体的一大要穴,经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延 年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效,但此穴位保健作用大于减肥作用。

  王升旭表示,腧穴敷贴法,是指在某些穴位上敷贴药物,通过药物和腧穴的共同作用以治疗疾病的一种方法。王升旭强调,中医认为肥胖症的发生因多 吃、贪睡、少动,与肺、肝、脾、胃、肾等诸多脏腑的功能失调有关,中医将肥胖症分为痰湿闭阻、胃肠腑热、肝郁气滞、脾肾阳虚等多种证型。“针对上述不同证 型,中医减肥的原理和方法各有不同,因而,不同的人适合不同的减肥方法,并非同一种药物,同一个穴位就可以起到很好的减肥效果。”

  绰头2 天然成分减肥功效特殊?

  释疑:成分减肥功效甚微

  广告称,夜间是女性雌激素大量分泌的时间,雌激素分泌过多时,脂肪合成加快,且人体在睡眠状态时,能量代谢水平低,脂肪易形成、囤积,因而选 择在夜间贴附,可以使这些有效成分在人体睡眠状态下,通过穴位吸收,进入人体的血液系统,从而发挥调节经络脏腑、促进人体代谢、调理内分泌、激活脂肪酶活 性加速脂肪分解的作用。对此,王升旭表示,这些药物是否可以通过皮肤吸收,其效果有待考证,因而对减肥的效果尚不明确。

  对于“睡睡瘦”含有天然荷荷巴油、绿茶粉、月见草油、卡尼丁等,并标榜这些成分对减肥有特殊功效的说法,王升旭对其进行了详细的分析:荷荷巴油 是去皱纹,调理皮脂腺分泌,收缩毛孔;而绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作 用;月见草油可以改善湿疹、牛皮癣,帮助伤口愈合;卡尼丁用于治疗腹部胀满、恶心、嗳气、胃灼热症,老年性消化功能不良合并症,妊娠引起的胃肠功能障碍及 婴儿、儿童厌食症,胃酸缺乏症,消化不良、食欲减退、慢性胃炎等。“但从这些成分的功效上看,并没有看出减肥功效特殊的痕迹,其功效应甚微。”

  Tips

  试贴者慎防皮肤过敏

  广告说明称“睡睡瘦贴在使用过程中会有腹痛或瘙痒感,属正常排毒反应,也有使用者称自己在敷贴后出现皮肤瘙痒,甚至是溃烂的现象,因而初次试贴者更应该预防皮肤过敏等症”。

  王升旭提醒,睡睡瘦贴敷贴的时间长,并不安全。尤其是初次试贴者在敷贴前,首先要知道自己是否是过敏体质,如果是,则要谨慎敷贴,好先在手臂 内侧位置先试贴一下。一般而言,体质因人而异,对于相同药物,会出现不同程度的过敏反应。若出现以下症状的药疹,应及时到正规医院就诊,以免延误病情——

  一般而言,过敏症状中猩红热或麻疹样红斑较为常见,即皮损呈弥漫性鲜红色斑或呈米粒至稍大红色斑疹,密集对称,常从面颈部开始向躯干及四肢蔓 延,1~5天内遍及全身,酷似猩红热或麻疹,是药疹常见的一种;其次是重症多形红斑型,本型为重症药疹,症状类似恶性大疱性红斑。再次是剥脱性皮炎,属 重型药疹,发病前先有皮肤瘙痒、全身不适、寒战、高热、头痛等前驱症,发病后类似败血症的高热(39℃~40℃以上)。

  王升旭表示,对于那些腰腹部赘肉过多、使用过减肥美国黑金无效或反弹者、爱美食又要身材、产后及更年期体态肥胖、减肥欲望十分强烈的肥胖者,要理性看待各种减肥美国黑金和广告,要减肥更要美国黑金,好到正规医疗机构进行咨询,针对个人情况采取不同的减肥方法,切忌心急乱用法。

  受访专家/南方医科大学中西结合医院针灸康复科主任 王升旭教授

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1、不可急于求成,超量服用;

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