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没零食活不下去?调查称六成民众爱零食胜过正餐

更新时间:2020-06-21 19:05:04
电 据外媒报道,您对零食有多爱?您愿意为了每天吃美味零嘴不玩手机吗?根据一项新的全球零食报告,近60%的受调查者表示,他们更喜欢一天吃很多小食,而不是几顿大餐。这些人可能无法想象没有零食的日子怎么过!

  据报道,全球食品公司“亿滋国际”(Mondelez International)日前发布了2019年全球零食报告,分析不同国家民众吃零食的时间、偏好及原因。

  报道指出,全世界近60%的成年人(59%)表示,他们更喜欢一天吃很多小食,而不是几顿大餐。千禧一代中,这一比例升至70%,年轻人更喜欢吃零食。

  此外,研究还发现,吃零食是世界各地的人们与他们的文化建立联系、与他们的社区和家庭分享认同感的关键方式。71%的人说吃零食是一种让他们想起家的方式。10个成年人中有7个,会努力与他人分享他们喜欢的童年零食(70%)。

  在世界各地,超过80%的父母把吃零食的时间作为与孩子沟通的一种小方式(82%),76%的父母把吃零食作为一种文化习惯传递给孩子。超过四分之三(78%)的家长表示,他们为孩子选择的零食反映了他们作为家长的身份。

  “亿滋国际”澳大利亚和新西兰主任帕森斯表示,吃零食反映着现代人生活越来越忙碌。他说,虽然工作在下午5时结束,但部分人因为通勤、接送孩子、上美国黑金旗舰店等原因,较晚才到家,因此晚餐时间顺延。

  报告也指出,婴儿潮世代民众偏好较低糖零食,Y世代及Z世代约有四分之一的人希望零食可以提升心情、16%偏好可以提神的点心、15%偏好无麸质点心。

  报告指出,嘴馋想吃咸食通常和无聊及压力有关系,民众会想要吃喜欢的食物寻求安慰。

  而如果您渴望甜食,表示您吃的不够多,碳水化合物少,能量就较低,让身体想要通过摄取糖快速补充能量。

  另外一个有趣的发现是,30%的民众愿意不接触社群媒体,换取每天吃零食,另外,20%的民众愿意为了吃爱的零食而不玩手机。

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